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佳得视瑜伽健身板
佳得视瑜伽健身板图片
产品介绍
JDS佳得视 瑜伽健身板

融合最新科技的瑜伽健身板,带我们进入电子瑜伽时代,接上电视就可以练瑜伽--减肥、美体、增高、舒缓压力,还可以体验全新的游戏方式,通过进行有氧运动来达到锻炼身体的目的。

本产品适合在家练习瑜伽,或者刚刚接触瑜伽的人,非常的简单实用,包含冥想,体位,放松三部分内容,练习包括一些基本技法和练习时所需要的身心准备,虽然姿势难度不大,但效果不亚于中高难度的训练。

瑜伽主要功效:
1、美容纤体,能够有效地减肥并防止反弹,使皮肤细腻、光泽、富有弹性。
2、调节情绪,减轻压力,通过静坐冥想,陶冶一个人的精神世界,让您充满内在美。
3、排毒养颜,通过对体内各器官的按摩和情绪的调节,让您的身心全方位得到滋养。
4、增高特效,世界公认瑜伽有显着的增高效果,通过冥想和拉升锻炼,促进骨骼生长发育。
5、舒缓压力,告别过去那个焦躁的自己,成熟的魅力将渗透您的心灵。

功能简介:
1、瑜伽健身板包含:瑜伽、健身游戏、网球、健康日志四大功能板块。
2、瑜伽部分包含:美体瘦身瑜伽15式(黄色)和肌肉锻炼9式(绿色)。
3、每个瑜伽动作都先演示一遍,大家跟着一起练习,演示完毕后按屏幕提示开始练习,请根据屏幕上的蓝色的圆圈进 行有节奏的 呼吸,在缩小时吸气,在扩大时呼气。在呼吸过程中请尽量保持重心红点在黄色区域内。
4、开始练习后,跟随画面中人物作出相应的动作,并保持该动作的最终姿势(标准姿势)不动,其中画面中的红点代表重心,如果在黄色区域内表示动作正确,如果偏出请调整你的姿势和重心。红点越接近黄色区域的中心位置,越稳定不动,表示你的瑜伽姿势越完美,得分越高。
5、健康指数:能记录每个练习者的身高、体重与年纪等信息,以计算出自己的健康指数(BMI)水平,能够记录你每一天的体重和健康指数(BMI),通过健康日志让你锻炼减肥的效果看得见。
6、瑜伽健身板内置了数十款运动健身游戏,可以做俯卧撑、可以跳舞,可以玩呼啦圈,也可以打网球,寓练于乐,轻松减肥。

第一步:将瑜伽板与电视机连接好。


第二步:根椐自己的喜好选择项目


瑜伽练习:选择要学习和练习的瑜伽动作


游戏娱乐:玩家站在平衡板上,通过身体操作控制画面中的虚拟运动员。
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